비포&애프터
168cm 85kg-> 62kg
박따봉
- 2017.07.04 23:36
- 5,970
- 33
작년 9/18일 시작해서
12월15일까지 3개월간 21키로 감량 후 64키로까지 빼고
마구 먹다가 다시 69까지 찌고
다시 정신차리고 62키로까지 감량했어요
85키로때 사진보니 답답하네요ㅋㅋㅋ
오로지 운동+식단조절로만 했어요
저때처럼 다시하라면 절대 못할거같아요
더운여름 다같이 힘내요
저도 57kg 목표잡고 다시 시작합니다!!
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사진 첨부
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멋져요..! 57키로 성공하셨나요 후기 올려주세요^^
와~!! 대다하세요!! 3개월동안 정체기는 없으셨나요?
비밀 댓글 입니다.
대단해요!!!!
나도출산후 살이많이쪄서 지금 시작중인데ㅜ진심부럽네요ㅜ
화이팅👏🏻
와 정말 날씬하세요!!! 저도 꾸준히 다이어트 도전하겠습니다!!
축하해요!^^
자극받고가요
비밀 댓글 입니다.