다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
방금 약간 과식을 했는데
갸라앚냐
- 2017.07.04 19:18
- 147
- 1
방금 한시간전쯤 약간 과식을 했는데
어떻게 칼로리 소지를 할까요
일찍 저녁을 먹어서 지금 잘 소화시키면 살 안찌겠죠ㅠ
맘먹고 다요트 한지 지금 4일짼데
작심 3일인가.. 젠장
산책을 하고 올까요~?
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네에 좀빠른걸음으로 1시간쯤 산책하고 오심 좋아요~^^