다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 시작 후
설니뿐
- 2017.07.04 19:10
- 86
- 1
다이어트 시작 후 이젠 바나나를 먹든 뭘 먹든 소화가 안되고 꽉막혀있는 느낌들고 너무 답답하네요 어떻게해야하나요 ..물을 먹으면 속이 더 불편한것 같아요
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혹시 복근운동 하시나요?? 저는 예전에 술을 먹거나 매운음식을 먹는데 요즘엔 이오랑 바나나우유를 먹어보고 그래도 답답하면 배에 자극을 주는 운동을 찾아서 해봐요