• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트를 뭐부터 시작해야할지모르겠어요ㅠ

다신등급

ahkina
  • 2017.07.04 13:53
  • 184
  • 2

밥도잘안챙겨먹고 운동도 무릎수술때문에 심하게못하는데 어떤거부터할까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    뽕자매 2017.07.04 16:02

    스트레칭부터하는게 좋을듯한데요. 저는 다이어트전에 골반아파서 교정하고 운동하니 효과있었어요. 아프지도않고

    답글
    |
    입력
  • 정석
    아라v 2017.07.04 16:00

    식단조절 운동을 같이 하시는게 좋아요 아침 점심 저녁 규칙적인 식사를 추천해 드려요~ 간단한 음식이라도 비슷한 시간에 식사를 하는게 좋아요 그리고 운동은 점핑 피트니스가 무릎에 무리가 안단다고 하네요 나혼자산다 김영철편에서 나왔던거 같아요

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트시작입니다 ㅎ

2017.07.04 조회수 : 176
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기