다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식 해결 어떻게하시나요
차은경
- 2017.07.04 12:06
- 79
- 0
일주일정도 다이어트 잘 하고 식단관리 잘 하다가..
일주일에 한번정도 엄청나게 폭식을해요 진짜 눈뒤집힌거처럼먹는데
몇달동안 계속 반복되서 평소에 하는 다이어트가 무의미하네요ㅠㅜ
도와주세요 폭식 어떻게 막고
만약 폭식을 한경우 어떻게해야할까요ㅠㅠ
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