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60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!

어지러움 극복!

다신등급

에버하임
  • 2017.07.04 11:52
  • 122
  • 5

어지러움 극복!

첨엔 15일정도 먹는걸 줄이고나서 어지러워
먼가 방법을 바꿔야겠다 생각하고 여러분의
조언데로 양을 늘려 먹었더니 어지러움이
없어지더라구요^^
아침은 밥을 꼭!!먹어야겠어요~♡

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  • 초보
    에버하임 2017.07.05 13:28

    saiko 아침은 꼭 밥을 기존 양대로 먹구있구요
    점심, 저녁은 야채,계란,호두,두부등 양껏 먹습니다. 배고픔은 못참아서요~

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  • 초보
    saiko 2017.07.05 11:31

    저도 요새 어지러운데 어떤영양 위주로 늘리셨어요~??ㅠㅠㅠ

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  • 입문
    몽클몽클12 2017.07.04 22:49

    저도 오늘 어지러워서 쓰러질뻔했네요 ㅜ

    답글
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  • 다신
    ran7555 2017.07.04 16:00

    아침중요해요^^

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  • 초보
    하이린공 2017.07.04 14:16

    화이팅!

    답글
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