다이어트 첫날부터 망함 ㅠㅠ
양초누나
어제부터 시작했는데 술 약속이 있어서 망했네요..오늘도 있어서 망함 예약 ㅠㅠ그래듀 운동은 매일 해서 근육량이라도 높일겁니다. 꼭꼭!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
오늘은 다행히도 맥주한잔으로 끝나서 성공적으로 마무리했네요 ㅎㅎ
ㅎㅎ 한모금만 마시세요~^^홧팅
이제 시작인데요 화이팅 하세요~~~
저녁 약속이 있는 날에는 아침에 과일 저녁에는 셀러드만 드시고 가면 먼가 조금 합리화가되요 그래도 식사양은 조금 조절하시고 수요일부터 운동 열심히 하시면 되요 화이팅!!
화이팅!
계속 한다는 의지가 중요 합니다 홧팅!!
효능은모르지만
수지 사진으로 다이어트 자극하기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘은 다행히도 맥주한잔으로 끝나서 성공적으로 마무리했네요 ㅎㅎ
ㅎㅎ 한모금만 마시세요~^^홧팅
이제 시작인데요 화이팅 하세요~~~
저녁 약속이 있는 날에는 아침에 과일 저녁에는 셀러드만 드시고 가면 먼가 조금 합리화가되요 그래도 식사양은 조금 조절하시고 수요일부터 운동 열심히 하시면 되요 화이팅!!
화이팅!
계속 한다는 의지가 중요 합니다 홧팅!!