다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
!닭가슴살!
갱갱이얌
- 2017.07.03 11:08
- 63
- 5
여기 오늘 가입했는데 정말 혼자 다이어트 하는것보다
칼로리소모나 운동정도를 알아서 훨씬하기 쉽네요ㅠ_ㅠ
아 그리규 닭가슴살 삶아져서 포장되있ㄴ느거 이마트에서 샀는데 그냥 먹는건가요... 뭐 꾸워서 먹나요... 어케먹어야하는지 ㅠㅠㅠ
아무튼 화이팅이에요 ! 모두들 !
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어떻게 해먹어야하는지 감이 안잡혔는데ㅠㅠ 감사합니다!! ♡♡
저는 치아교정 중이여서 아임닭 제품중에 부드러운 슬라이스 제품을 먹는데요 저녁에 냉동고에서 냉장고로 옮겨서 아침에 무쌈에 파프리카 같은걸 같이 말아서 먹어도 맛있구요 다른 제품들도 청양고추 버섯 맛등 다양해서 추천해 드려요
전 그것도 귀찮아서 그냥 인터넷에서 훈제로 사먹어여 ㅎㅎㅎ 요즘 잘나와서 먹기 편하고 맛난것도 많다니다 ^^
보통 삶아 먹어요. 올리브유 살짝 뿌려서 구워 먹어도 돼요
100g정도씩 압축포장된 제품을 말씀하시나요?
뒷면 적혀있던데 전 포장제거후 전자렌지에 1분30초 돌려먹어요~~ 헬스 다녀와서 바로 먹는 거라 물이랑만 먹어요~~~^^