좋아하는 운동이 있다는건 다이어트의 큰 활력인거 같아요
제가 탁구를 좋아해서 탁구를 자주 치는데 레슨을 받으면 20분 남짓이지만 땀이 비가오고 속옷이 흠뻑 젖습니다 좋아하는 운동이 있다는건 다이어트를 즐기게 하는 원동력이 되는군요-^^ 모두 모두 파이팅입니다
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