다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다욧 한약먹는데 운동하지 말래요
도도멍지
- 2017.07.02 21:10
- 211
- 1
한약먹는데 운동하면 별로 빠지지는 않는데 허기져서 더 먹는다고 운동 하지 말래요.
운동안해도 괜찮을까요?
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원래 한약다이어트라는게 일시적인게 대부분이고, 요요가 오기 쉽다고도 알려져있어요. 실제로도 운동을 하지않고 한약만 먹으니깐요. 되도록이면 스트레칭이라도 해주시는게 좋을것같네요! 화이팅하세요💪