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다이어트 일기

07월 02일 (음식 1422kcal)

다신등급

정원이엄마
  • 2017.07.02 20:59
  • 53
  • 1

월남쌈이 생각보다 칼로리가 많이 높네요..ㅠ
근육이 부은느낌이라..가만히있기 중이에요ㅎ

  • 음식
  • 운동

1422/ 1923

0/ 321

성공
(180)

아침식사 : 183kcal (12.87%)

토마토 (중간크기) 18kcal
사과 57kcal
[굽네] 닭가슴살 소세지(청양고추) 108kcal

점심식사 : 428kcal (30.10%)

월남쌈 313kcal
몬뉴월남쌈 사각 115kcal

오후 간식 : 360kcal (25.32%)
[농심] 자갈치 105kcal
천도복숭아 45kcal
[푸르밀] 저지방우유 60kcal
소보로빵 150kcal

저녁식사 : 451kcal (31.72%)
월남쌈 313kcal
몬뉴월남쌈 사각 138kcal
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2017.07.02 조회수 : 37
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