운동할때
다리 알 꼭 풀어주세요ㅠㅠ
다리에 알이 없는 타입이였는데 그래서 그런지 종아리 알 신경안쓰고 운동했더니 알이 생겼네요ㅠㅠ
마사지로 꼭 뭉친 근육 풀어주시고 스트레칭도 자주 해주세요~~^^
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