다이어트 일기
7월 1일 일기
자두알로에
- 2017.07.01 19:51
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다신에서 칼로리처방 받은걸로는 1300Kcal까지는 먹어도 된다지만 1000kcal 이상으로는 안먹으려고 했는데 망했어요ㅠㅠㅠㅠ
가래떡에 무너져버렸어요.......
저녁대신 가래떡 한조각만 김싸먹자! 했다가 4조각 먹어버리고 정확한 그램수를 모르겠길래 그냥 500kcal로 잡아버렸더니 훅....
오늘은 운동열심히 해야겠어요!!
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