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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

소식

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sunyi
  • 2017.07.01 18:49
  • 51
  • 1

소식하는 건 정말 어려워요..
하루3끼를 소식하는게 나을까요?
아니면 하루2끼만 먹고 적당히 배불리먹는게 나을까요?

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  • 다신
    미래식량 2017.07.01 18:55

    ㅇㅏ침, 저녁 소량 드시고 점심만 일반식 드세요. 밥은 반공기 지키시고요

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