U48kg 네 ~ 고맙습니다.😄 U48kg 님도 오늘 수고하셨어요 ~ ♡

44전에55 전 지하철 계단운동이 잘 맞나봐요.😂 딱 30분하고 점핑하니까 땀이 줄줄 나더라고요. 유산소는 이게 저한텐 최고네요.😄

오늘미션 힘든것같아요 ㅜㅜ그래도 항상열심히신 모히또님
오늘도 수고하셨어용🙌🙌

아고아고ㅠ땀 안나신다더니...격하게 더 운동하셨나봐요..비맞은 사람처럼..👍👍👍 수고하셨어요!!

순수마뇨 그럴까요? 다이어트를 오래 할 수록 체력은 분명 좋아지는데 예전 같이 않게 덜 힘드니까 전처럼 운동해도 요샌 잘 안빠져요. ㅎ 더 건강해졌다는 건데 괜한 푸념이네요.😂

모히또에서모히또 근육량이 늘어서 그런거아닐까요? 그러면 기초대사량이 높아져서 운동안해도 칼로리가 막 소모되고..그런거 아닌가요?

순수마뇨 전 그래서 운동을 더 했어요.😢 땀이 나서 좋긴한데 이젠 예전처럼 운동해도 효과가 적은거 같아 서글퍼져요. 얼마나 더 해야할런지.😥

모히또에서모히또 저도일단백개했는데 땀이안나요 ㅜㅜ

히마와링 저도 땀 좀 났으면 좋겠어요. 운동은 하는데 살도 안빠지고 몸이 피곤해요.😂

헉 땀이 안나시는구나 ㅠㅠㅠ 저는 쭈륵쭈륵 ㅜㅡㅜ