다이어트 일기
6월 한달 고생 했어~^^
*천칭자리*
- 2017.07.01 10:53
- 91
- 1
7월 10일까지 목표가 59kg 이었어요
술 야식을 끊고 밤마다 빨리걷기 1시간으로
벌써 5키로 감량했어요
키가 작아서 적정 몸무게는 49.5kg
미용추천 몸무게는 43kg이더라구여 ㅠㅠ
갈길이 멀지만 계속 고~고~고~~~
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우와 한달동안 5kg 감량이라니 대단하네요 ! 하루 한시간 걷기도 여간 귀찮은 일이 아닌데 꾸준하게 잘 한 보람이 있겠어요 :)