다이어트 일기
01월 14일 (음식 386kcal, 운동 326kcal)
아자!자!자!
- 2016.01.14 19:46
- 47
- 0
점심식사 : 273kcal (70.73%)
| 된장국 | 76kcal |
| 콩밥 | 88kcal |
| 콩자반 | 107kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
저녁식사 : 113kcal (29.27%)
| 귤 | 78kcal |
| 감 단감 | 16kcal |
| 된장국 | 19kcal |
운동 : 326kcal
| 버피테스트(세트) | 60kcal |
| 훌라후프 | 240kcal |
| 스쿼트(세트) | 26kcal |
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