다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런닝머신 몇분정도 하세요?
김재중
- 2017.07.01 00:49
- 116
- 1
저는 속도 5.5~6.0 으로 30분정도 걷는데 다들 몇분 정도 하시나요? 1시간이 최대로 오래 걸어봤는데 발바닥이 너무 아프더라고요ㅜㅜ
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저는 5.5~6.4 사이로 40분~60분 정도해요
유난히 발목컨디션 안 좋은날은 5.7정도로 40분정도 하는거같아요