다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
ㅅㄱ♥
- 2016.01.14 19:30
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평소에 정말 많이먹는데....ㅜ요요 오지 않도록 줄이려면 어떤 음식을 위주로 식단을 짜야할까요
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세힛 어게인뱅뱅 감사합니당 참고할게유♥
일단 야채를 마니 단백질위주로요
단백질.야채.과일위주요!ㅎ