★규칙공지★
1.하루 세번 3끼니 사진등록
2.그이외의 음식(식사이외의 간식.주스 등)사진등록
3.하루 물 2L 먹기. 물사진인증
4.커피하루1잔 인증
5.운동인증(주3회 이상)
6. 자기전 하루다이어트일기작성!형식자유.
7. 이번달 치팅데이 7월14.28일
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네@sky05054
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