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콩맘콩순
  • 2016.01.14 19:14
  • 82
  • 3

오늘부터 시작인데 식단먼저 실천하고 있는데 운동은 어찌해야할지 걱정이예요 허벅지살 마구마구 빼고 싶은데
걷는것만으로도 빠질까요?

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  • 초보
    일진언냐 2016.01.14 23:38

    힘내요😄

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  • 초보
    쑝니 2016.01.14 21:00

    저두 하비라.
    허벅지 빼고싶어요

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  • 정석
    민한 2016.01.14 19:49

    음 허벅지는 스쿼트가좋고 책벅지도좋아요!! 걷는것도좋은데 근력운동도같이하면좋죠

    답글
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