치아씨드
kdelay
칼로리가 있긴한데 한스푼 정도를 반컵에 넣어서 마시니까 확실히 배부르긴 하네요!
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06월 30일 (음식 608kcal, 운동 20kcal)
06월 29일 (음식 604kcal, 운동 422kcal)
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