덴마크 1일차 아침!

58킬로에서 2년사이 82키로 되었습니다ㅠ
지금은 몸도 무겁고해서 운동이 힘들어서
덴다를 시작했어요ㅠ
예전에 덴다를해서7키로 뺀적이있는데
이번엔 열심히운동과병행해서 리즈로 돌아가려해요ㅠ
82.35 키로로 시작!
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저도 첨 시작할때 덴다로 6키로 빼고 양줄이고 시작해서 도움많이 된것같아요^^
자몽 그냥 먹어도 괜찮나요? 씁쓸하지않아요?
화이팅!!!!