[다신8기일일미션 6/29 목요일 완료]
마에데홧팅
플랭크는 매일 도전하고 있는데 어제 하루 쉬었다고 연달아서 120초 못하고 60초씩 끊어서 했어요. 그 중 하나를 인증했어요. 이 앱이 아이패드에만 있어서 메시지로 보냈다가 다운받았다가ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
수고하셨어요!!
[다신 8기 필수 일일 미션 식단 운동 일기 0629 완료]
[다신8기 필수/일일 미션 06.29 완료]
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고하셨어요!!