다이어트 고민&질문
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보통에서마름으로빼는건티가잘안나나요?
Yolo*life*
- 2017.06.29 20:34
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2~3kg 빠져도 티가 잘 안나나요?
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몸무게보단 체지방빼는게 더 중요해요
제가 작년 이맘때 49kg 체지방율 24 - 5 사이었고 지금 똑같이 49kg 체지방율 29%인데 핏이 완전 달라요 한번 인바디 해보시고 체지방 중심으로 관리해보셔요!
전 티 많이나던데용