다이어트 일기
다이어트 3일째
너희들의동생
- 2016.01.14 18:11
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아침은 사과1개
점심은 두부두루치기,밥반공기
저녁은 운동후에 고구마 먹을예정ㅎ
운동은 조깅30분!!
간식으로는 로즈힙허브차 마셨어요ㅎ
시큼하고 맛있더라구요^^
오늘 점심은 사진을 못찍었어요ㅠ
조금 먹으니까 기운이 안나네요ㅠ
이렇게 식단 계속 유지하고 조깅30분 한다고 치면
5키로 빼는데 얼마나 걸릴까요?
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