다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육량 질문 좀 할께요
건강하게83
- 2017.06.29 12:20
- 95
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몸무게 59정도 나가는데 근육양이 38키로 정도 나가면 근육량이 많은건가요? 아님 적당한건가요? 기초 대사량은 낮은편이에요.1240정도 되네요.. 체지방이 많아서 그런걸까요?
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숫자로 봐서는 골격근량을 표시하는거 같지는 않고 총 근육량을 말하는거 같네요.
몸무게에 비하면 많은 편은 아닌걸로 보여요.