다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복싱을 시작했는데 ..
ayd****
- 2017.06.29 11:55
- 122
- 1
지금 다이어트복싱시작 1주일경과 몸무게가 1~1.5kg정도 더불었고 다리,전신근육이 뭉치고 피로감에 생리까지 장난 아닙니다 ㅠ 근육이 늘어나서 몸무게가 늘어난걸까요 아니면 제가 운동한답시고 더 먹은걸까요? 나름 조금 먹는다고 1200kcal선으로 조절했는데 ㅠ 문제가 뭘까요 식단을 더욱더 타이트하게 했어야 했던걸까요 ㅠ
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한달은 몸이 워밍업하는 시간이라 생각하시고 꾸준히 해보세요