다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동하다 다쳤는데 식단만할까요
릴쨩
- 2017.06.29 03:08
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손목뼈 골절 인데 히체&쇤록 안쓰는 운동 해도 될까요? 홈트레이닝 으루 다가.1..
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신경쓰이시면 폼롤러로 스트레칭이랑 지압정도 추천 드립니다
전 폼롤러로 스트레칭보다는 척추교정이랑 지압정도만하고있는데도 시원하고 좋아요^^
또 하늘 자전거 라던가 여러가지 있어요^^
무리하지마시고 치료기간에 건강먼저 챙기세요~~~