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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1088kcal, 운동 1260kcal)

다신등급

이나나은이
  • 2017.06.29 01:18
  • 15
  • 0

  • 음식
  • 운동

1088/ 1985

1260/ 331

성공
(1826)

아침식사 : 50kcal (4.60%)
돼지고기김치찌개 32kcal
메추리알장조림 18kcal

오전 간식 : 177kcal (16.27%)
블루베리음료 20kcal
[남양유업] 딸기에몽 157kcal

점심식사 : 548kcal (50.37%)
오리불고기 35kcal
쌀밥 232kcal
[오뚜기] 핫케이크 281kcal

저녁식사 : 268kcal (24.63%)
메추리알장조림 36kcal
쌀밥 232kcal

야식 : 45kcal (4.14%)
[서울우유] 요구르트 45kcal

운동 : 1,260kcal
합기도 1,260kcal
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2017.07.02 조회수 : 225
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