[다신 8기] 고도비만탈출반
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사막의길 ㅜㅜ 먹는게 첨엔 조절되다가 생리 전인지 스트레스도 막 받고 그러다보 저녁에 뭘 주어먹네요ㅠㅠ
뽀뽀뽀친구들 그렇죠..ㅜㅜ 막 후회중이에요 ..😭다시 힘내서 낼 식단조절 하려구용 !!파팅😊
? 폭식이욤? 저... 저는 그럼 계속 폭식인걸로... 흑.. ㅠㅠ
오늘도 고생하셨습니다~ ^^
저녁에 나트륨 폭탄이면 밤새 부어요ㅠ
물 섭취량도 늘리시는게 좋으실 것 같아요!!!! 푹 주무시고 내일 다시 파이팅해요😉