비포&애프터
107kg에서 69kg까지 감량 성공
죽돌남
- 2017.06.28 21:33
- 2,614
- 37
107kg이였던 2016년ㅋㅋㅋㅋㅋ
현재 입니다
11월부터 5월까지 열심히 운동했었네요
5월이후로는 헬스 없이
식단조절과 출퇴근 자전거타기 등등 일상생활에서
활동량만 늘려서 유지 하고 있습니다
다신 돌아가는일 없어야죠ㅋㅋ
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대박! !
고생하셨어요
엄청 대단하세요!! 저도 자극이 많이되네요ㅎㅎ
대단하세요!!!!
진짜대단하세요!!우와..
진짜 대단하세요!!++
와!! 새로태어나셨네요! 👍
와우!! 같은분 맞으세요? 대박
멋있으세요
와 멋져졌어요 박수!!!!
와..
사람이달라졌어..대박멋있네요