다이어트 식단
수요일 하루 식단
스피스피닝
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- 2017.06.28 19:13
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✔아침: 사과, 군고구마, 구운계란2, 하루견과
✔점심(외식): 불고기정식
✔저녁: 닭가슴살 쌈
✔후식: 요거트볼
저녁때 가족들 치킨 시켰는데 저는 겨우 참았네요👊
점심때 흰쌀밥에 짠음식들을 먹어서 저녁까지 안클린하게 먹을 수 가 없었어요ㅠㅠ
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치킨 인내는 정말 힘든데 대단하셔요~~ ^_^