[다신8기필수미션 28(수)일 완료]
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오늘도 다리운동 샤샤샤~🤗🤗🤗
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아침은 해독주스
오전,오후간식 단백질쉐이크
점심 닭가슴살해초비빔밥
그리고 저녁, 좀 과했네용ㅎ 소불고기~😍😍😍
넘나맛있는것~
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잘하고있지 다이어트 식단이 패스트푸드나 레토르식품보다 차리는게 귀찮긴하지만 건강하고 맛도있어서 좋네요^^ 누가 차려주면 365일 먹어도 행복할텐데 말이졍;
식단이 너무 맛나보여요^^
먹어봤던그맛!! 완전 방해꾼이에요; 덥고 힘들어 죽것는데 옆에와서 털뭉치로 비비고가고 발에 걸리고;;; ㅎㅎ
야옹이두 계시구 ~~부럽다
야옹아 집사 잘하고 있니???
55러브 불고기 맛나게 먹고 공복무게 유지했네요ㅋ 그래서 아침 딸아이 등교시키고 앞동산 등산 가볍게 하고 왔는데 오늘도 푹푹찌려나 햇볕이 뜨거워요~~ 더운데 건강관리잘하셔용^^
오늘도 미션 수행 지대로하신 토둥님~^^
짱 멋지십니다~!!!!!맛이고 건강한 식단도 아주 좋아용~~ㅎㅎ
불고기~~불고기~~불고기 먹고싶당~ㅋㅋ
오늘도 미션수행 ~!!!!! 화이팅하세요
즐생이 해독주스는 토마토,브로콜리,당근,양배추 삶아놓은거에 사과1/4,바나나1/2 같이 갈아먹어용^^
해독주스는 뭐뭐 넣고 만드시나요?