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열흘 됐어요. ㅠㅠ

다신등급

MontBest
  • 2017.06.28 16:09
  • 28
  • 0

근데 2.5키로밖에 안 빠졌어요
맨날 배고픈데...

생각해보니 운동을 하나도 안 하고
먹는것만 조절했어요


오늘은 첨으로 운동 20분 했어요. 매일매일 꾸준히!!!! ^^

같이 힘내요~~

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탄수화물 아예 끊지는 않는게 좋을 것 같아요!

2017.06.28 조회수 : 93
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