[다신 8기] 하체비만탈출반
[수다] 틈새운동!!
쑥쑥나무
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- 2017.06.28 13:48
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![[수다] 틈새운동!!](https://data.0app0.com/diet/Board/2969/wm_2968006_1498657729_1.jpg)
일하면서 손님이 없을땐 이렇게 1분씩 3번정도 해주고 있는데
하고나면 두피에 땀이 쫙- ㅎㅎ 지금도 하면서 다신 앱 하고
있어유~~~ㅎㅎ 이거 하면 앞벅지랑 엉덩이 바로 밑 부분에 자극 엄청 느껴져요!!
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자긍진빠샤 스쿼트도 가끔씩 해주는데 앉았다 일어났다 하니까 사람들이 쳐다보더라구요 ㅎㅎㅎ 부끄..
44전에55 와 진짜 대단... 전 일분도 후들후들 떨면서 해요ㅋㅋ
쑥쑥나무 아저거..진짜 힘들어요ㅠㅠ 차라리 스쿼트가 훨편한것같아욬ㅋㅋㅋ
투명의자~~!!최고의.운동. 이소라가.이거하면서 책.한권 읽는다던데요?? 대박이죠~~ 전 1분도 겨우겨우..ㅎㅎㅎ
순수마뇨 이게 의외로 힘들어서 곡소리내면서 일어나요 ㅋㅋ
와우~ 멋지시네요 틈틈히 운동하시는모습~ 최고입니다🖒
저도 분발해야겠어요^^