[다신 8기] 고도비만탈출반
[다신8기 필수미션 화요일 완료]
믿어널
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- 2017.06.27 18:36
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![[다신8기 필수미션 화요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2966/wm_2965830_1498588613_1.jpg)
![[다신8기 필수미션 화요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2966/wm_2965830_1498588613_2.jpg)
![[다신8기 필수미션 화요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2966/wm_2965830_1498588613_3.jpg)
오늘도 완료~ 아침부터 씻고 부지런히 다녔더니
피곤해서 30분 낮잠자버렸네요ㅜㅜ저녁에
잠이 잘 와야 할텐데
![[다신8기 필수미션 화요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2966/wm_2965830_1498588613_4.jpg)
![[다신8기 필수미션 화요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2966/wm_2965830_1498588613_5.jpg)
아침사진은 없어요 !
보건소다녀온후 플레인 카카오닙스 간식개념으로
먹었어요💕
점심- 오이소박이 시금치 버섯볶음 브로콜리 현미밥
닭가슴살 크래미 미역국
크래미 유통기한처리와 새로만들어본 저염나물
다이어트전엔 입에도 안댓는데 요샌 맛나네요
저녁- 토마토 플레인 바나나 카카오닙스
![[다신8기 필수미션 화요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2966/wm_2965830_1498588613_6.jpg)
![[다신8기 필수미션 화요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2966/wm_2965830_1498588613_7.jpg)
오늘저녁은 비가 많이안와서 나가서걸어야겠어요ㅎㅎ
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뚱그래 앗ㅋㅋㅋ공감해요 이번 미션덕에 동작다운동작 해봤는데 후들후들 공이자꾸 미끄러져요😂
사막의길 반찬해먹는 재미도 좋은거같아요👍👍
짐볼 꺼내놨는데 동작도 어렵고 꽈당해서 던졌어요!!
고생하셨습니다~ ^^ 시금치와 버섯볶음이 넘 맛나보여욤 ㅎㅎ