다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침 공복 무게 vs 저녁 식후 무게
hphpblo
- 2017.06.27 16:47
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아침 공복과 저녁 식후 무게가 보통 얼마나 차이가 나시나요?ㅜㅜ 저는 많을 땐 2kg까지 차이가 나요ㅠㅠ
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저는 지금 다이어트 중이라
아침 공복 무게랑 저녁 퇴근후몸무게가 같거나 더 적어요
아침하고 저녁 사이에 운동이 있어야 차이가 덜나실거에요 아 참고로 전 저녁을 6시쯤 닭가슴살100그람만 먹습니다~!