다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
만보걷기
khloves00
- 2017.06.27 15:15
- 93
- 2
만보걷기 하면 어느 정도 시간이 소요될까요?
사람마다 다르겠지만 대충이라도 알고 싶어서요.
그리고 만보걷기라면 한번에 다 걷는건지 아님 나눠서 하는건지도 궁금해요.
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빨리걸으면 한시간정도, 좀 스물스물 걸으면 한시간반~두시간 잡으셔야 될거에요! 만보걷기가 의외로 오래걸리구 힘들어서 전 운동+생활걸음까지 포함해요.
꾸꾸리5 그렇군요.답변 감사해요!!