6월1일부터 현재 5키로 감량
늘씬해질날이있겠지
평소에 회사 일이랑 야근이 많은편이라점심시간에 한시간 바싹해서 400-500칼로리씩운동하고 있습니다현재 5키로(평일은 엄격히 주말에는 편하게 먹음)빠진 상태인데 앞으로 10키로더뺄생각하니 죽겠네요ㅎㅎ
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06월 27일 (음식 562kcal, 운동 432kcal)
한달에 5kg 감량성공!!
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