[다신 8기 필수미션 6/26(월)완료]
흐핫!!
>3주차 필수미션
캐시언냐 개인적으로 제일 좋아했는데 이건 너무 힘들어요 ㅠ 부위별 총합인가봐요.. 내 허리 내무릎 내어깨 내배 ㅠ 버틸 수가 없어요 ㅠ 1/3도 못 따라 한거 같아요 ㅠ 흐어ㅠ 이거 하고나면 허리 아파서 개인 도전 운동을 못하겠는데요 ;그냥 이걸로 운동 다 하라는건가요 ㅠ 저질 체력...퓨우... >식단마법 2일째...
물은 계속 마시고 있습니당 ~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
와우뒷태멋지십니다~.^^*그쵸~캐쉬언니느무느무힘들어욥~><그래도빠샤~!!!
mementomoriyun 아무맛도 안나서 ㅋㅋㅋ 그냥 먹기가 힘들더라구용~그래서 컵누들이랑 먹었었는데 !참외 장아찌를 올려먹어도 맛나는군용!!오오 좋은 팁이네용~~감사해용!
곤약면 참외 짱아치 만들어서 올려 먹음 맛난데 헤헤헤
30일 애플힙 23일차 성공!
30일 복근 만들기 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우뒷태멋지십니다~.^^*
그쵸~캐쉬언니느무느무힘들어욥~><
그래도빠샤~!!!
mementomoriyun 아무맛도 안나서 ㅋㅋㅋ 그냥 먹기가 힘들더라구용~그래서 컵누들이랑 먹었었는데 !참외 장아찌를 올려먹어도 맛나는군용!!오오 좋은 팁이네용~~감사해용!
곤약면 참외 짱아치 만들어서 올려 먹음 맛난데 헤헤헤