다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트하시면서 저녁은 몇시쯤 드세요?
맘껏먹고싶당
- 2017.06.26 22:43
- 117
- 3
너무빨리 먹음 금방배고파서 전5시쯤먹는데
다들 몇시에 저녁드시고 끝내시나요?
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7시 반에서 8시요.. 일 끝나고 집에 오면 그 시간이라 ㅠ 그래서 좀 소화시키고 운동하고 샤워하면 하루 끝나요... ㅠ
저는 6시에서 7사이에 먹는편이예요 5시에서 6시까지 먹었는데 저는 금방허기가 지더라구요 그래서 6시 30분쯤되서 먹어요ㅜ
5-6시 사이에 먹어요^^ 너무 일찍 먹으면 배고프고 늦게 먹으면 신경쓰여서 원래 먹을 양 채워서 안 먹게 되더라구요