[다신 8기] 하체비만탈출반
[다신8기필수미션 26(월)일 완료]
밈미v
4
- 2017.06.26 22:26
- 48
- 2
![[다신8기필수미션 26(월)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2965/wm_2964031_1498516000_1.jpg)
![[다신8기필수미션 26(월)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2965/wm_2964031_1498516000_2.jpg)
동영상을 미리 안봤도니 누워서 하는 자세가 있는줄은 미처 몰랐어욥 ;ㅁ; ㅋㅋㅋㅋ
결국 누운 자세들은 집에 와서 했네욧 ㅎㅎ
오늘도 미션 완료!
식단
아침 : 닭가슴살소세지 방토 푸룬
점심 : 닭가슴살샐러드 두유
저녁 : 방울토마토 계란2개 바나나
운동 후 : 계란 2개
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운동 열심히 하시네요!! 양말에.토끼도 완전.귀엽네요..^^
이번껀 행동반경이 넓더라구요~~수고하셨어요😃😃
헬스장에서 운동하는 모습 멋있네요. 열심히 하시는게 보여요. 오늘도 수고하셨어요.😄