[다신8기 필수미션 26(월)일 완료]
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동작이 많아서 캡쳐본도 많네요! 괜찮은 운동인것같아서
한번 더 하려는데 신랑와서 스탑ㅎㅎ
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점심- 케이준치킨&에그 샌드위치
간식-참외 씨 발라내서 1개
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저녁-현미밥100g, 겉절이, 무말랭이, 멸치, 열무김치, 깻잎, 삼치구이
오늘 늦잠자서 아침도 못먹고 점심도시락도 못챙겨서 샌드위치로 대체! 집에와서 배고파서 참외 씨 발라내고 냠냠!
오랫만에 신랑 일찍와서 일반식!!
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또해다욧
오늘은 아침.거르지.않기로 해요^^ 밥은.역시 같이.먹어야 맛이나죠?? 맛있게 잘 드셨나요😄😄😄 저도 깻잎.엄청 땡기네요..😀😀
저녁 참 맛있겠어요. 원래 이렇게 먹는게 정상인데 이렇게 안 먹은지 한참 됐어요. 나트륨 줄인다고 김치도 저녁엔 잘 못 먹어요.😂 깻잎 맛있겠당. 눈으로 대리만족하고 갑니다. 내일도 화이팅!
ㅎㅎㅎ우왓 맛있는 한상차림..ㅠㅠ 저두갑자기 생선먹고싶어졌어요. 낼점심은 고등어구이로 택했습니당^^