다이어트 식단
0626 월요일 하루식단🍑
믿어널
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- 2017.06.26 18:41
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아침- 병아리콩 키위 플레인
점심- 상추오리엔탈무침 현미밥 청국장두부비빔
저녁- 망고 토마토 플레인 검은깨 카카오닙스
청국장두부비빔 /
두부 애호박 버섯 가득 잘게잘게 완전가득 넣고 청국장넣고
간은 심심하게 비지찌개처럼 만들어봤어요ㅎㅎ
만들어서 6회로 나누기👍👍
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송제리 현미밥맞아용ㅎㅎ! 청국장 양도 조절하며 따로간도안해서 참좋은거같아요💕
이히히히 곰돌이한테 안뇽👋하고 싶네용 ㅋㅋ밥은 현미밥인가요?? 밖에서 사먹는 청국장은 나트륨이 어마무시해서 엄두가 안나는데 집에서 해먹으니 좋네요 😸