다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
귀리밥 지을 때 비율 알려주세요 !
Helloshy
- 2017.06.26 09:13
- 119
- 2
마트에서 귀리 1+1 행사 중이라 냉큼 집어 왔어요.
바깥에서 사먹을 때에 맛있었던 기억이 있었거든요.
그런데 밥을 지으려니 비율을 모르겠는 거예요 ㅠ
현미는 너무 꺼끌꺼끌해서 섞지 않았으면 해요.
귀리밥 드시는 분들 백미랑 비율 어떻게 드시나요?
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전 항상 반반씩해요~~
근데 님은 백미7 귀리3하셔야할 것 같아요~
드셔보시고 못 드시겠으면 귀리를 좀 줄이시고
괜찮으시면 좀 늘려보시는 게 좋을 것 같아요~~^^
초초긍정 답변 감사해요 :)
참고해서 귀리3 : 흑미1 : 백미6 비율로 해봤어요~ 30분 정도 불려뒀다가 했는데 처음 해보는 거라서 물을 조금 더 넣었더니 너무 훌훌 넘어가는 거 있죠~ 귀리 식감은 너무 좋았어서 저도 반반 넣어두 될 것 같아요 ^_^