8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
다요트 3일째♥
요기만땅
- 2017.06.25 22:52
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정말이지 너무 힘듭니다 ㅠㅠ
그리고 중요한건 여기칼로리는 제가 무게를 제대로 몰라서
정확하지 않다는 점...
그래도 간식이나 폭식은 안하고 있으니
지금 잘하고 있는 거 맞겟죠?ㅠㅠ
의지랑 자신감이 점점 사라지고 있어요 흑흑
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힘내세요~! 영양제랑 같이 하심이...저렇게 그냥 한다면 정말 힘듭니다.
전 제가 해본 결과 빠른시일내에 살 빠지지만 부작용도 있더라고요.
그래도 3일이라 하심이 대단 하시네요~홧팅
홧팅 ~
저울 에 달어보고 계산하며 먹는것도 재밌답니다 ~^^