다이어트 일기
06월 25일 (음식 1262kcal, 운동 272kcal)
열이꽃순이
1
- 2017.06.25 22:44
- 28
- 0
오늘은 왜케 배가 유독 더 고픈지.......
- 음식
- 운동
1262/ 1189
272.2/ 198
성공
(2)
아침식사 : 356kcal (28.21%)
| 분홍소세지 계란 부침 | 157kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 잔멸치볶음 | 44kcal |
오전 간식 : 50kcal (3.96%)
| 맥스웰하우스 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 260kcal (20.60%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 | 105kcal |
오후 간식 : 389kcal (30.82%)
왜케 배가 고프지? ㅜㅜ 간식왕창
| [롯데] 레쓰비 마일드 커피 | 60kcal |
| 김말이튀김 | 124kcal |
| 스니커즈 땅콩 스틱 | 100kcal |
| [크라운제과] 그레이스 | 105kcal |
저녁식사 : 115kcal (9.11%)
| 삶은 계란 | 115kcal |
야식 : 92kcal (7.29%)
이상하게 배가 계속 고프다.. ㅜㅜ
| 깨송편 | 92kcal |
운동 : 272kcal
| 플랭크 | 40kcal |
| 덤벨 아령운동 | 172kcal |
| 하늘자전거 | 60kcal |
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