다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹고싶어죽겠어요!!!!!!!!
이성경롤모델
- 2017.06.25 15:32
- 93
- 5
다음주수요일에약속이있는데
너무먹고싶어죽겠어요ㅠㅠ
지금이나내일안먹으면 미칠거같은?ㅋㅋㅋㅋㅋ아ㅠㅠ
진짜너무괴롭고 일하면서도먹을꺼밖에생각안나요
살려주새요 ㅠㅠ
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공복감을 너무 오래 가지고 가시면 힘들어요~ 식사 식단에서 탄수화물이 너무 적어도 힘들구요. 저칼로리 간식 식단을 끼니 사이마다 넣어보시면 어떨까 싶네요~ 식사와 간식 모두 양을 정해두고 딱 그것만 드셔야 해요~
그로니ㅠㅠㅠ힘내새요
행복해져요!
아침에
안먹으면