다이어트 일기
06월 24일 (음식 759kcal, 운동 3023kcal)
어게인다이어트
- 2017.06.25 09:03
- 40
- 1
- 음식
- 운동
759/ 1076
3023/ 179
성공
(3161)
아침식사 : 323kcal (42.56%)
| 오야코동 | 323kcal |
점심식사 : 316kcal (41.63%)
| [투썸 플레이스] 믹스 견과류 | 316kcal |
오후 간식 : 120kcal (15.81%)
| 피코크 엄마기준 에너지노트 화이트 | 120kcal |
운동 : 3,023kcal
| 서빙 | 3,023kcal |
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일하시면서 자연스레 운동도 되니깐 효과 많이 보시겠어요. 응원합니다!